Merhaba ben evde yağtığım yoğurt ile başladım tadıma sonra sebze (kabak-patates-)meyve (elma-muz-havuç)
3 günde bir bir tık daha fazla veriyorum ve her tarımdan sonra mutlaka 1 çay kaşığı su veriyordum giderek arttırdım miktarı yoğurda meyve katmaya baslayınca sevmeye basladı
Miktarı artırınca karın masajı hareketleri falan da artırmıştım ve anason çayı bir kaç çay kaşığı veriyordum 3 günde bir rahatlasın diye
😊