Doruk1 Kızlar hazır sade kefir aldım kefiri öneriyorlar ama suan evde yapma sansım yok versem zararı olur mu ? Vereler varmı
Portakal Doruk1 migros kefirzadem öneriyolar ama ben her zaman migrosa gidemiyorum altınkılıç veriyorum çok seviyo kızım
Brcstndg Doruk1 hiç kendim yapmadım altınkılıç ya da kefir zadem veriyorum. Sade kefirlerde zararlı madde yok. Gayet sağlıklılar.
Doruk1 Herkeze tesekkur ediyorum yogurdu yapıyorum ama kefiri yapamam ondan sordum paket ürün ya sıkıntı yok demekki icim rahatladı vermeye başlayayım o halde bende doktorlar inek sütü yerine yogurt peynir ve kefir öneriyor çünkü