Arkadaşlar 11 ay önce doğum yaptım ama hiç kilom gitmedi ve bebeğim hareketli peşindeyim sürekli fakat doğum yaptığım kiloyla ((87) aynıyım 🥲🥲 hareketsizim gün içinde kolum basenlerim davul gibi şişti çok iğrenç görüntüdeyim. Ve hergün süt ve süt ürünleri kullanıyorum onunda etkisi vardır diye düşünüyorum. Yemek saatim yok düzensizim bide