Merhaba arkadaslar 😊 ilk bebegim oldugu icin tecrubesizim , yardimci olursaniz sevinirim. Bebegimin 40 i cikti, uyku duzeni olusturmak istiyorum. Tabi erken oldugunun farkindayim, aslinda amacim gece uykusu duzenini korumak. Cunki gece uykulari suan cok sukur iyi. Gunduz uykulari duzensiz ama zaten buyudukce gunduz uykusu azalacak diye, onun icin cok sorun yapmiyorum. Acikcasi su atak olaylari gozumu korkutuyor, gece uykusu bozulur diye . Cunki burda uyku etiketlerinde cogu anneler atak doneminde cok sorun yasadiklarindan bahsediyorlar. Sizce bu duzeni surdurmem mumkun mu ? Tabiki hastaligi olur, dis cikarmasi olur falan o donemler haricinde.