Öncelikle hayırlı olsun ❤️ Sabah saatlerinde tok karna kullanmalısınız aksi takdirde uyku sorunu yapar.. Ayrıca imkanınız varsa devletin verdiği değilde Ocean’ın d vitaminini almanızı öneririm çünkü devletin verdiği maliyet düşünülerek üretildiği için temiz içerikli değil ve kabızlık yapıyor