balmilaveannesi Kızlar doğum yapalı 5 ay oldu eski kiloma döndüm ama maalesef 3 aylık hamile gibi göbeğim var halen nasıl gider yaza düğünlerde var elbiseler hiç güzel durmuyor
momas balmilaveannesi bir doktor izledim sezeryan göbeği aslaa ameliyatsız gitmez diyor. Ben 64 kiloyum eski kilomun da altına düştüm fazlam falan da yok boyum da uzun ama o göbek gitmiyor…
merve034 balmilaveannesi spor yaptınız mı peki ? Ona rağmen mi gitmiyor? Bende 3 buçuk aylık sezaryenim çünkü yürüyüş yapıyorum alt göbek var bende de spor için erken benim için o yüzden sordum
balmilaveannesi merve034 hic yapmadım spor diyet yapıyorum yürüyüşe başlayacağım ramazandan sonra inşallah
Avera balmilaveannesi tek başına yeterli olur mu bilmiyorum. Ben tüm vücudu çalıştırıp üzerine 10-15 dk karın egzersizi yapıyorum . Eylem abacı videolarını tavsiye ederim
balmilaveannesi momas vallahi bu instagramdaki fenomenler nasıl oluyorsa sezaryen oluyor karınları dümdüz sorunca da birsey yapmadık diyorlar