runela Bebeğimi emziriyorum nasıl sütümle kilo aldırabilirim ben ne yersem o kilo alır yardımcı olurmusunuz
subrk runela sağlıklı beslenen.Hergun protein almayı ihmal etmeyin.Tahin pekmez ceviz yumurta peynir mutlaka tüketin.Bol su için.
12betul runela Protein ağırlıklı beslen canım mesela ben mutlaka 2 yumurta haşlıyorum sabah ceviz tahin süt yoğurt bunlarda kilo aldırıyor . Koyu yapraklı yeşillikler yeşil soğan marul ıspanak dere otu muhakkak . Yeşil nane maydonoz ve limon tüketmemeye özen göster sütü azaltıyor
12betul Bir de ben ravla lohusa yapı aldım trendyoldan 2 haftadır kullanıyorum . 10. Gününde tarttım kızımı yarım kilo almış 2,5 aylık . Sütümde de gözle görünür yağlanma var rengi koyulaştı