huma216_
Yani daha cok sebze agirlikli beslenmeniz lazim
Beyaz olan herseyden uzak durulmali yada kontrollu yemelisin
Kola kahve hamur kek borek ekmek bu tur seyler azdirir bu durumu
Kayisi incir hosaf tarzi her gun tüketmeye ozen göster derim
Benimde ayni sorunum var
Senelerdir.. dikkat edilirse sorun teşkil etmiyor