Ben buzluktaki haşlanmış nohut ile sebzeleri buharda pişirdim, kabuğunu soyup sebzelerle birlikte çatalla ezip öyle tattırdım. Şu an dişleri olmadığı için parmağımla veya çatalla ezerek veriyorum. Henüz alerjik bir durum gelişmedi. Bunun için 3 gün kuralı yine takip edilebilir.