Annesininguzusu süt yapan şey süt ürünleri değildir. İnekler ot yer süt üretir mesela😂 merak etme sütün azalmayacak. Dengeli beslenmeye çalış proteinli beslen, suyunu eksik etme, yeşillik tüket. Kalsiyum desteği almayı unutma yalnız kendi kemik sağlığın için. Ben osteocare kullanıyorum