Layddiana
Merhaba, katı diyet yapmanız aslında işinizi kolaylaştırır. Yumurta süt ürünü kuruyemişleri diyetinize ekleyin.
Eğer geçerse eliminasyon yöntemi ile yavaş yavaş 1 haftada bir diyetteki ürünleri açın.
Ya da çocuğunuzun ne zaman egzaması artıyor ona dikkat edebiliyorsanız besin günlüğü tutun ve o günlerde ne yediğinize bakarak belki anlayabilirsiniz.
Çamaşırlarını çift durulama yapın, evde yumuşatıcı kullanmayın, parfüm, sigara kokusu vs dikkat edin. Bir de bebekler eğer alerjikse hastalık, diş çıkarma dönemlerinde bağışıklıkları düştüğü için alerjileri nüksediyor. bu arada düzenli kullandığınız demir ve d3 ilaçlarının içeriğine dikkat etmeyi unutmayın. Eğer Mama kullanıyorsa da alerji maması kullanın. Bu küçük ayrıntılar gözden kaçıyor.