Merhaba, ben psikoloğum. Öfkeyi çalışmak zaman alır. Zamanınız ve paranız bunu karşılarsa psikoloğa gidin. Ama psikiyatristler ilaç yazarlar emzirirken de kullanabileceğiniz süte geçmeyen ssır grubu antidepresan ansiyötik ilaçlar var. Rahatlıkla kullanabilirsiniz. Devlet ya da özel farketmez bir paikiyatriste görünün öncelikle. Zaman da kaybetmeyin sonrasında ki suçluluk öfkeyi daha da kamçılar baş edemediğiniz bir döngüye girersiniz