gunes716_ Lütfen şeker ve tuz vermeyin. Yoğurt, muz, yumurta sarısı, bebek tarhanası(baharatsız ve tuzsuz), elma, armut, avokado ve daha birsürü seçenek var. Mesela haşlanmış yumurta sarısı ve avokado güzel bir karışım olabilir. Yoğurda rendelenmiş armut eklenebilir. Tarhanalı omlet kahvaltıya güzel bir alternatif olur. Yayla çorbası yapabilirsiniz( yoğur, pirinç, yumurta sarısı). Yemeklere en son piştikten sonra da zeytinyağı eklediniz mi tamam; bir zorluğu yok aslında. Seçenek çok fazla.