Bacım ben aralıklı oruç yapıyorum 2 ögün yiyorum akşam 5-6 dan sonra yemek yok sadece sıvı alımı sabah 9-10 gibi kahvaltı bol su içiyorum sütüm azalmasın diye canımın çektiği seylerdende az olmak suretiyle yiyorum 😂 doğum öncesi kiloma döndğm sayılır son 5 kilom kaldı