Bir uyku meselesi artık stres oldum ya 🤔

kirazmevsimi_

Buraya bu konuyu yazalı bilmem kaç olmuştur ama yani artık yoruldum yıldım ya.
13.5 aylik bir oğlum var. Gündüz 2 uyku yapiyoruz. Ancak şöyle bir sorunumuz var sabahları 8.40 gibi uyanıyor sonra 12de ilk uykuya geciyor 1.5 saat uyuyor. Ee uyanması 13.30 oluyor. Bir daha ikinci uykuyada geç geciyor yaptirmasam dayanamiyor ne yapicam şaştım kaldım ben ya. Bugun artik şöyle bir karar aldım ilk uykuyu uzun uyursa diger uykuyu kısa yaptircam 40dk kadar. Boylece son uykusu 6da bitmiş olur. Yada baktim ilk uykuyi kisa yapti bazen oluyor yani 40dk kadar uyuduguda o zaman ikinci uykuyu uzun yaptircam. Gun ve saat yetmiyor iki uykuya ama tek uykuyada dayanamiyor kac kere denedim her sey dahada kotu oldu. Bu arada erken uyandirip erken yatirmayida denedim ama gece inatla gec uyudugu icin o saate kaliyor sabah uyanması 🤦‍♀️

aysebb

kirazmevsimi_ Zaten bu aylarda artık 2 uykunun son zamanları olduğu için akşam çok gece kalmama açısından 2 uykuyuda max 1 saat uyusun max yani oda. Benim kızımda o aydayken 2 uyku yapıyordu 2 uykuyuda genelde 45 dk yaptırıyordum akşam geç yatmasın diye. Bizim size göre tek avantajımız bu konuda sabah 8 e doğru uyanırdı ve 11 gibi ilk uykuya geçerdi daha erkendi yani saatlerimiz. 15 aylık olunca teke geçtik şuan 17 aylık. Düzenimizde şöyle 2 aydır. Yine sabah 8 e doğru kalkıyoruz 12.30-13.00 arası uyur, 1,5-2 saat uyur. Akşamda 21.30 da geceye geçer

kirazmevsimi_

aysebb peki tek uykuya nasil gectiniz bir anda mi yoksa zamana mi yaydiniz ?

aysebb

kirazmevsimi_ 2. uykuya zor geçmeye başladı uyumak istemiyordu, birde gece sık kalkmaya başlamıştı. Bunlar olunca 2-3 gün ard arda direk geçirdim zamanı gelmiş diye oda 2-3 günde alıştı zaten öyle devam ettik zor olmadı

kirazmevsimi_

aysebb tesekkurler