Arkadaşlar kilo fazlalığımda var ama ödem özellikle çok fazla . Yüzüme bazen bakıyorum gayet ince ama bazen mayalı poğaça gibi, ödem şişkinliği belli. Gün içerisinde çok çok az su içiyorum zorluyorum kendimi ama yok olmuyor . Ödem atmak için önerebileceğin bir şeyler var mı ne yapabilirim? Annem bir tarif yapmış 3-4 gün düzenli içti 2 kilo ödemden gitmiş. Bende yapayım dedim ama içerisinde tarçın yeşil çay maden suyu vs vardı o tarz suları içemiyorum çok midemi bulandırıyor .