defneismom canım öncelikle bol bol su iç, sütüm az diye düşünme bol bol emzir stres yapma. Takviye olarak bestlak damla kullanabilirsin. Kuru incir,kuru kayısı , hurma,kuru dut. Kuru dutu suda kaynatıp suyunu iç dutlari da ye çok güzel süt yapıyor . Bulgur pilavı soğan tahin helvası yulaf bunlar da aynı şekilde süt yapar