Emziren anneler diyet yapan var mı acaba aranızda yada diyetisyene giden var mı listesini örnek olarak paylaşacak ölümüne aç kalıp kısacık zamanda kilo veririm ama kızım 5bucuk aylık emziriyorum aç kalmadan bebeğimin gerekli besin ihtiyacını karşılayacak tarzda bir beslenme şekline geçmek istiyorum