iremnurdavulcu yeme konusunda zorlamıyorum ben istemediğinde belli ediyor kendini zaten. Çorba,kıymalı kabak yemeği, kıymalı patates vs gibi yemekler yapabilirsin. 4 kaşık corbası, tarhana, mercimek vs. İçine brokoli havuc koyup sebze corbası yapabilirsin. Ben tavuk suyu ve ilik suyu saklıyorum buzlukta çorbalarına 1-2 küp onlardan ekliyorum. Ara öğünlerde yine yoğurt veya meyve verebilirsin. Aklına birşey gelmediğinde youtubeden ek gıda tariflerini inceleyebilirsinnn