Doğum sonrası kilolar

Nurdannan

Kızlar doğum sonrası kilolarınızı nasıl verdiniz yada veriyorsunuz🤷🏽‍♀️ ben doğum yapalı 34 gün oldu ama iştahım cok acık emzirdiğim için sanıyorum nasıl kilo vereceğim 😒

2bebeannesiii

Nurdannan bende nasıl kilo alırım diye dertleniyorum 47 kiloyla hamile kaldım 55 kiloyla doğuma girdim kızım bi hafta sonra 5 aylık olcak ve ben 43 kiloya düştüm üstelik günde 2 ekmeği rahat yiyorum bazen 3 oluyo ama almam gereken yerde veriyorum sürekli 😔

Sefr

Nurdannan bol bol su için
ve ekmek çok tüketmeyin ben kahvaltıda yiyorum sadece oda kepek alıyorm.
midem eskisi gibi dümdüz oldu çok az göbeğim var 😊 doğum yapalı daha 5 gün oldu zamanla oda gider diye düşünüyorum

Neslimmmm

Nurdannan benim doğum kilom gitti ama öncesinde kilo almaya başlamıştım bitane düşük yaptımm iğneler falan stres derken kilo aldım 55 dim bekarkende evlenincede almadım kilo 4 yıldır düşükten sonra 67 ye çıktımm veremedim sonra hamile kaldım 81 le doğum yaptım şuan 69 3 ay oluyor doğum yapalı ama ben 55 e inmek istiyorumm 1 haftadır yogurt limon pul biber yiyorum bugunde 15 dakka her akşam yürüyüş yapıcam inşallah gider aslında boğazımı tutsam çabuk veriyorumda tatlıyı bırakamadım 2 yıldır bağımlısı oldum iyice ama herkesn dalga geçmesinden bıktımm kendimede baya rahatsız oluyor bunalıma girmiş durumdayımm hayırlısı olsun umarım veririz çabucak birde yeşil çaya başlıycam onuda çok öneriyolarr ☺️☺️♥️

55eren55

Nurdannan ben 65 kiloyla Doğum yaptım hemen kilomu attım bende emziriyprum ama iştahım yok pek

Lilensa21

2bebeannesiii bende senin gibiyim zayıflayıp duruyorm 50 kiloya düşecm yakında boyumda uzun kalçam dümdüz olmuş resmen özgüven sıfır oldu kendimi paspas gibi hissediyorum kızım hiç. Nefes aldırmıyor yemek zor bir tabak yiyorum 42 günlük 2 öğün zor yiyorum iştahım yok zaten bide emziriyorum.

Melek22

2bebeannesiii cunku stres yaptigin seyler var stres oldugu surece 5 ekmek ye kilo alamazsın

2bebeannesiii

Lilensa21 büyüdükçe rahatlarsın inşAllah kuzum 😊

Susu91

Ben de 13-14kilo almıştım 12kilo kendiliğinden gitti ama orda tıkandı kaldı 😄1 ay oldu doğum yapalı. Havalar düzeldiğinde Ben de yürüyüş yapmak istiyorum. Gözlemlediğim kadarıyla bol su içince, tatlıyı abur cuburu kesince, daha hafif beslenince çok kolay gidiyor kilolar ve süt artışı da oluyor. Farklı fikirleri olan varsa lütfen paylaşın biz de faydalanalım.