Tek pompan varsa 10sag 10sol 5 dinlen bunu 3 tur yap haftada 3 4 gun yapabilirsin gunde de 2 3 kere fazla aşırıya kacma meme ucun yara olmasin bebisi besledikten sonra yapiyorum ben genelde aksamlari veya sabahtan yapin diyorlar rahat olman lazim o yuzden bebisini uyuttuktam sonra daha rahat oluyor birde sutun azsa surekli pompaya ne kadar gelmis diye bakma amac sut sagmak degil sut arttirmak oraya bakipta moralini bozma ac bi dizi bsiey izle o arada kafam orda olmasin ayriyetten bol su dut kurusu tahin tahin helvasi hurma kuruyemis dereotu ve düzenli beslenmeyi de unutma🌸