iremgl kafasını diklestirin mesela yastıkla uyutun gün içinde yapabildiğiniz kadar serum suyu ile burun yikayin ve nebülizatör alıp hava verin evde birde nane okaliptüs yada lavanta yağını yakasına yastığına falan damlatın bunlar hafifletiyo özellikle okusuruk için mutlaka nebülizatör coook iyi