alya3 merhaba, benim doktorum kısır önermişti bol kuru, yeşil soğan ve göbek salatalı. Bulgur başlı başına süt yapıyor zaten. Kısırın içine bol kimyon koyuyorum soğanlar gaz yapmasın diye. Doğum yapalı 52 gün oldu çok memnunum iki günde bir kısır yiyorum çok faydasını gördüm