Suyunu ılık iç ve bol iç. Havuç,dereotu ve tere tüket. İncir,kurudur,hurma,siyah üzüm,varsa bir iki de kayısı at içine 2 tane kabuk tarçın,4-5 karanfil bol suyla hoşaf yap incir ve hurma kayısı doğra. Soğuk tüketme oda ısısında bekletip bekletip ısıt çok bekleyemem dersen oda ısısındaki içme suyuyla ılıklaştırabilirsin. Ben bi de takviye aldım eczacımın önerisiyle