-Azize123 ne kadar kilolu olmasanda düzenli yürüyüş dengeli ve sağlıklı beslenme ile başlayabilirsin. Bunlar kulağa klişe gelebilir belki ama gerçekten denendi ve yaşandı💗Ve psikolojikmen de o kafadan çıkmalısın hamile kalacam hamile kalmalıyım diye düşünmeden akışına bırakmalısın ve stressini en aza düşürmelisin.. Ananas ve nar tüket hayıt otunu da iç muhakkak Regl bitiminde 15 gün kadar her gün 1 bardak.. 15. Gün içmeyi kes ama bak göreceksin allahın izniyle nasıl oluyor.. bu şekilde hamile kaldım ben🙏🏻