50-55 kg olan kızlar 🙂

Lre

İyi akşamlar kızlarrr 50-55 kilo olanlar sabah uyandınız akşama kadar nasıl beslenirsiniz nedir bu kilonun sırrı bir gününüzü ve genel düzeniniz nasıl yazın lütfen🥲☺️

beyza50_

Lre seni üzmek istemem ama herseyi yiyorum ama almıyorum akşama kadar asla agzim durmaz 50 kilo 170 boy bende çok zayıf duruyorum alamıyorum ama

-Ozge-

Lre O ne öyle çubuk kraker gibi bak kar ve fırtına olacak uyarı yapıldı insan uçar Allah korusun 🤭🙂
73 kilodan yazıyorum bu yorumu🥲

aselomerasaf

Lre gece yarısı bile yerim ama kilo almam çünkü iki tane küçük çocuğum var gün boyu nerdeyse hiç oturamiyorum o yüzden yediğimi yakiyorum 52 nin üstüne çıkamadım 🤦

tospikannesi_

Lre herşeyi yiyip kilo almayanlar kulübü açılsın please!!!
Bazıları zayıflamak için uğraşır bazıları kilo almak için kendimi bildim bileli 40-43 kg yum biliyormusun? Doğuma bile 60 ile girdim bir gün sonra 45 e düşmüştüm şuan kızım 2 yaş ve ben 42 kg yum yine

eebru1234

beyza50_ teyzem 47 yi geçmiyordu doğum kontrol hapı kilo aldırdı 56 oldu

ucel

Bende burada bekliyim porsiyon azaltmaya çalışıyorum şu an 63 kiloyum hedefim 55 şimdilik 😁

Lre

ucel aynıyız 🙂

inci86

ucel cnm aynı kilodayız boyum kaç peki bende 56 olsam diyorum 😃

sdakaan

Sabah kahvaltı yapıyorum güzelce öğlen pek yiyesim gelmiyo bazen hiç yemiyorum hatta akşam yemeği yiyorum ekmek çok tüketmiyorum birde abur cubur tatlı çok az tadımlık. Bu arada doğumda 72 kiloydum doğumdan sonra 67 ye düştüm veremedim aylarca sonra diyetisyene gittim ve 1,5 ayda 12 kilo verdim diyet listesinin asla dışına çıkmadım yemeyi kesmek gerekiyor 😂

Yaren-1526

sdakaan su an 55 kilo musun

Mamaofdragon

sdakaan diyet listeniz nasıldı , aylık 4 kilo vermek en sağlıklısı diyorlar ama siz baya hızlı vermişsiniz bende gideceğim diyetisyene böyle bir şeye ihtiyacım var boyum 1.73 kilom 68 hepsi de karnımda ve yağ deposu resmen.

Lre

aselomerasaf ne güzel bende hiç oturmuyorum ama tatlıya zaafım var maalesef

Mircet kaç kilosunuz

Sermec27

tospikannesi_ bende 45 ım sıkıldım iyice

Boncuk_06

tospikannesi_ sarılmamız gereken konular var 😒😒 kendimi bildim bileli 45 kiloyum 52yle doguma girdim şuan 2 yaşında kızım var hiç durmuyo 42 kiloya düştüm akşama kadar yiyen bi insanım ama alamıyorum alamıyorum alamıyorummmm 😒

Pirasalipuding

tospikannesi_ bende kilo almak istiyorum en azından 55 olsam diyorum napıcaz bilmiyorum

Bossbaby

Lre yapısal sanırım böyle şeyler 6 kız kardeşiz 1 tane ablam 50 52 arası ve makarnayı ekmekle yiyor pilavı ekmekle yiyor hata dolmayı ekmem arası yapıp yiyor ama içimizde en zayıf o 😂

ucel

Benim işim masa başında oturuyorum hareket yok akşamları da yorgun oluyorum eve gelince spor yapamıyorum yememi azaltmaya çalışıyorum bakalım 1 hafta da kilo verebilecek miyim

ucel

İçecek veya yağ yakan kürler varsa yazar mısınız

Mircet

Lre kahvaltıda bir tane tost, ya da bir krep artık o gün kızım için ne yapmışsam bazen patatesli yumurta bir dilim ekmek yanına yada zeytin peynir yeşillik.Öğlen dünden ne yemek kaldıysa onu yerim yemek yoksa bir tabak makarna ya da ekmek arası tarzı bisey.Akşam da ne pistiyse porsiyonum yine küçüktür yanında ekmek yemem yoğurt muhakkak yeriz.Abur cubur tarzı şeyler hafta da bir

Yaren-1526

Mircet siz kac kilosunuz

Tugcebb

Lre kızıma ben evlenirken 50 kiloydum diyeceğimi asla düşünmezdim. Hep öyle kalırım sanıyordum 😂 bir an başlığı görünce aklıma bu geldi 🤦🏻‍♀️

Mircet

Lre 51

ucel

@Lre bizde bir gün 55 kilo oluruz 😄

Elvan1703

Lre 55 kg yum herşeyi yiyorum abur cubur falan ama almıyorum bü türlü 45 kg ile hamile kaldm 65 ile doğum yaptm şuan 55 im 150 boyum 50 olsa iyi olacak ama olmuyor

Sonraki Sayfa »