mehtaphay saat 11:00 gibi ilk uyku max 1,5-2 saat olacak şekilde ikinci uykusunuda 14:00 gibi yaptırın saat 16:00 dan sonra uyutmayın, gece uykusundan öncede rutin oluşturun mama,duş yada bez değişikliği,pijama giydirmek vs. muhtemelen saat 20:00 gibi gece uykusuna geçmiş olur.Ben kızımda böyle yapmıştım 18 aylık hala aynı düzen devam ediyoruz çok şükür.nacizane benim tecrübem inşallah işinize yarar 🙏🏻