Merhaba hanımlar. Benimde bebeğim yakında 1 yaşına girecek fakat ben sütüm etkilenir diye hiç diyet yapamadım. Artsın diyete süt arttıran şeyler yedim sürekli. E haliyle kilo veremedim hatta tam aksine geri aldım 🥲 online diyete başlamak istedim hangi diyetisyen bana en iyi en güzel şekilde kilo verdirir güvenemedim. Lütfen yardım edin akıl verin ya