Uyku eğitimi için ideal ay 4. Aydır. Bebeğiniz uyku sinyalleri verdiğinde (gözleri ovuşturma, mızmızlanma, saçlarını çekme) alıp sessiz bir odaya götürün. Karnını doyurun, beşiğine koyun, ağlarsa ona dokunup, konuşun, gene de sakinleşmezse kucağınıza alın, sakinleşince koyun. Ağlarsa tekrar. Ninni söyleyin. Uyku moduna geçtiğinde ona dokunmayın, temasta bulunmayın. Götüne hafif pışpış pat yapabilirsiniz. Burada önemli nokta bebeğinizin ayına göre ne kadar uyanık kalabildiğini ona dikkat edin. Kızım 10 aylık, kendi kendine uyuyor. Akşam 9da uyur, sabah 9.30da uyanır. Gece 1 kere uyanır bazen uyanmaz.