Bize doktorumuz şeker, bal, tuz, paketli gıda kesinlikle yasak ve mevsimi dışında da sebze meyve vermek yok dedi. Onun dışında bir çay kaşığı kadar tadım yaptık eğer beğenirse yarım çay bardağı kadar verebilirsin dedi
İlk patates yaptık, sonra peynir taddırdım ama bizim de alerjimiz olduğu için süt ürünlerine 3 gün kuralı ile verdik peyniri, çok şükür alerjisini etkilemedi
Yumurta sarısı yaptık 3 gün de yine yarın elma vermeyi düşünüyorum
Olabildiğince nötr gıdaları ver dedi doktorum alerjeni yükseklerde 3 gün kuralı mutlaka dedi
Yine brokoli, engibar, tatlı patates, pirinç, irmik, avakado filan verebilrsiniz böyle bir liste vermişti doktorumuz bizim 6 ay için