saremomm_ bende çok etkiledi, 1 kere mercimek yedim cocuk gazdan krize girdi o yüzden dikkat ediyorum kış sebzeleri hayal, brokoli karabahar pırasa ve nohut tarzı baklagilleri tüketmiyorum daha cok protein ağırlıklı et tavuk balık yada kabak patlıcan tarzı yazdan buzluğa attıgım sebzeler gibi seylerden ne yapabilirsem..
