Mnb10 merhaba 6. aydan selamlar. Aynı durumdaydık. Biz 5,5 ayda uyku eğitimi sürecine başladık ve inanın çok rahatladım adeta kendime geldim. Aklınızda bulunsun. Çok faydasını gördüm. Kolaylıklar dilerim..
Bi de uyku aralıklarına dikkat etmenizi öneririm. 5. ayda bebekler gündüz 3 uyku yapmalı ve örneğin güne 7.30 da başladıysa 2 saat sonra 1. Uykuya geçmeli. Birinci uyku ortalama 1.30-2 saat sürmeli uykudan uyandıktan 2 saat 15 dk sonra 2. uykuya geçmeli ve 2. uyku da aynı şekilde 1.30-2 saat sürebilir. 2. uykudan uyandıktan 2 saat 30 dk sonra 3. uyku başlamalı. Bu uyku 20-40dk sürebilir. 3. Uykudan uyandıktan 2 saat 45 dk sonra gece uykusu başlamalı. Gündüz uykuları toplam 3.5 saati geçmemeli. Her şey yolunda Giderse gece uykusu 20.30-21 gibi başlar. Kolaylıklar dilerim☺️