aslialk minikmucizemaak zeytin yerine yarım avokado ya da iki ceviz, peynir yerine bilmiyorum malesef ben yediğim için hiç sormadım
Sensen20 minikmucizemaak valla aç kalmadan kilo verilmiyor bacım ben sağlıklı beslenerek veremiyorum günde 1 öğün ve bol su tüketerek zayiflayabiliyorum hep geçenlerde infulenza olmuştuk 5 gün doğru doğru düzgün yemek yemedim 4 kilo vermişim
baharr_59 Kayra_68_aksaray çok güzel maşallah nasıl verdiniz ben de bu gün başladım diyet ve Leslie Spor yaza kadar toparlamak istiyorum