Emziren anneler bilginize ihtiyacım var ???

esrakznci

Merhaba sezaryen doğum yaptım 2. Doğumum ilkinde acemilik vesaire derken 5 ay emzirebildim bu kez kalben aşırı istiyorum uğraşıyorum bebeğim tam 1 aylık oldu ve 500 gram aldı sadece 1 ay içerisinde belki 4 5 sefer mama da verdim doyduğundan emin olmadığım aşamalar da peki siz neler yaptınız sütünüzün kalıtesini ve miktarını arttırmak için benim gibi olanlar var mı daha sonradan sütü artanlar bebek kilolarınız nedir 😢

denizalismom

esrakznci bol su içip dinlenin . Yeşillik yiyin bol bol

coldplayy

esrakznci 2 çocuğunuz var. Öncelikle destekçiye ihtiyacınız var. Anneniz, kayınvalideniz, ablanız, eşiniz kim olursa yardımları kabul edin, isteyin talep edin. Başkalarının sizi düşünmesini beklemeyin. Bol bol dinlenin, uyuyun ve su için. İnanın başka hiçbir şey yapmasanızda sütünüz artar. Sizi strese sokacak insanlardan da uzak durun.

yagmur35yy

esrakznci bol bol hoşaf yemiştim rezene süt yapiyo kuru üzüm filan taze soğan bulgur pilavi

kanalizzze59

esrakznci banyoda emzirmeyi denedinizmi
Ten tene temas ve banyo eşliğinde emzirmeyi deneyin

esrakznci

denizalismom dinlenmek gerçekten etkili evet teşekkür ederim

babybabymom

Bol su içiyorum. Düzenli öğünlerinizi yeyin. Ama en etkilisi gerçekten su. Dut kurusunu kaynatıp içmiştim. Hoşaf içmiştim. Arada rezene içiyorum. Rezene ben de aşırı süt yapmıştı.

esrakznci

babybabymom rezene aktardan mı hazır mı alıyorsunuz

zeynep0709

Bol su,düzenli uyku bunlar önemli. Rezene,kimyon ve çemen çayları. Dereotu,marul, salatalık,Hurma,kuru dut.Kuruyemis tüketin faydasını görürsünüz ben dikkat ettim mamayı kestim kilo alımı da iyi şuan ve en önemlisi kendine ve sütüne güven kafada bitiyor herşey

esrakznci

zeynep0709 evet kafada bitiyor doğru ama gel gör ki bu emzirme olayı gerçekten sürekli bi sorguluyorsun kendini

zeynep0709

esrakznci Ister istemez herşey yolunda olsa bile insanın kendimi sorguladığı zamanlar oluyor ama ne aklına gelirse gelsin sütüm var sütüm bebeğime yetiyor düşüncesine sarsılacaksın. 5. Ayımıza gireceğiz hala arada acaba düşüncesi geliyor gelmiyor desem yalan olur ama sütüm var diyip başka şeye yöneliyorum

elifmehmetsefa

Çekirdekli siyah üzüm ve kuru incir sütün kalitesini arttırır bunları mutlaka tüketin ben her emzirmeden sonra bir avuç siyah üzümle bir iki incir hep atardım ağzıma çok faydasını gördüm, dinlenmek ve su ise miktarın artmasına yardımcı olur bir de bunlara rapor artmadığını düşünürseniz bestlak damla var onu da deneyebilirsiniz

esrakznci

zeynep0709 çok haklısın valla ya nasıl diyim işte

zeynep0709

esrakznci Güzel düşün güzel olsun canım.