ayselorbay yani eğer 5 kaşık bile olsa yiyorsa çok besleyici çorbalar yapın örneğin ben haftada iki gün tereyağ mısır unu kavurup içine patates, soğan, sarımsak, kereviz yaprağı, brokoli, karnabahar, havuç, pırasa, ıspanak ve ilikli kemik suyu ile çorba yapıyorum aklınıza daha başka sebze gelirse koyun bence, eğer iştahsız zamanı ise ve az yiyeceksi içerisine mutlaka tok tutsun diye bulgur,pirinç veya ev makarnası atıyorum