Bu aylarda imkansız gündüz uykusunu bırakması hala 2 uyku yapanlar var en azından tek uyku yapması lazım kesin uyku saatlerini iyi ayarlayın 5-6 saatte bir uykuya geçecek şekilde eğer araları cok uzarsa çok yoruldukları için de uyuyamazlar hatta çok hareketli olurlar