Merhaba arkadaşlar bebeğim 4 ay 21 günlük uyku rutini oluşturmak istiyorum fakat bi türlü yapamıyorum çünkü bebeğim uyanık kalma süresi çok az mesela bugün 8de uyandık 8.40a kadar zor durdu tekrar uyumak istiyor ben bu rutini nasıl oluşturabilirim kafam çok karışık yardımcı olursanız sevinirim