Panik atak

Rabia_kk

İyi geceler kızlar depremden sonra bende panik atak kaldı her şeyden korkar oldum benim gibi olan var mı sizler nelerden etkileniyor sunuz 😣

Whitewomen35

Rabia_kk Maalesef deprem konusunda ben de öyleyim her gün her gece özellikle aklıma geliyor ne yaparım nasıl evladıma yetişirim diye çok korkuyorum bir de odasını ayırdık ilk bir kaç gün çok ağladım odasına gidip geldim durdum öyle :( nasıl geçer bilmiyorum

ozr42

Rabia_kk yalnız değilsiniz bence çoğu kimsede depremden kalma bi etki var . Hep bi tedirginlik özellikle geceleri . Benimde çok aklıma geliyor deprem olursa ne yapacam. Nereye saklanabilir yıkılma olursa. Bu gibi şeyler . Ve bende 8 yıldır panil atak var çok şükür 4 yılım gayet iyi gidiyor. Size tavsiyem bu gibi korku durumlarında odak noktanızı değiştirin. Hobi edinin.

sallyt

Rabia_kk bende şuan uyuyamıyorum malesef ve çocukla yarın zorlancağımı bile bile, eşimde bi o kadar rahat daha bana kızıyo takıyorum bu kadar diye