08:00 en geç uyanma.
10:00 ilk uyku en az 30 dk en fazla 1 saat uyuyacak
13:30 ikinci uyku en az 30 dk en fazla 1 saat uyuyacak
17:00 üçüncü uyku 30 dk uyuyacak.
20:30 uyku odasına geçiş, serum fizyolojik ile burun açma, alt değişimi, beslenme
21:00 uyku
Gece 2 kere kendisi uyanırsa beslenme
Oda sıcaklığı 22 derece
Nem 50 nin altına düşmeyecek
Bunlara uyun mutlu olun 🧡