Merve1531 Anneler , çocuğuma şunu şunu yaptım kesin sonuç aldık kilo aldık dediğiniz yiyecek içecek takviye mama ne var Allah aşkına yazın gerçekten sonuç alan ve çok ise yarıyor kilo aldırıyor dediğiniz. Kızım 15 aylık bu arada.
Dolores Merve1531 atom karışım kilo aldırıyor. 1 su bardağı çiğ badem 1 su bardağı çiğ fındık 1 su bardağı ceviz 1 yemek kaşığı chia 1 yemek kaşığı susam 2 su bardağı çiğ tahin 3-4 kaşık doğal bal Önce kuru olanları robotta çekin sonra da tahinle balla kıvam aldırın cam kavanozda buzdolabına kaldırın ve öğünlerden sonra 1 tatlı kaşığı verin
bitboylum Merve1531 sürekli eline bir şeyler verdim dökse bile aldırış etmedin bu şekilde bir nebze yemeye alıştı
Merve1531 Dolores Balik yağı haric diğerlerini veriyorum evet doğrudan balık veriyorum çorbalara katıp çünkü
Dolores Merve1531 anladım balık yiyorsa ne güzel. E siz elinizden geleni zaten yapıyorsunuz bence kasmayın biraz da yapı meselesi …