dm28 ben şöyle yapıyordum bi ara. Çay tabağına 10 tane nohut fasulye vs koyuyordum her bardak su içmemde bir tane çıkarıyordum akşama kadar 10 bardak içeyim diye. Bi de 0.25 lik sulardan alıyodum emzirdiğim koltuğa yatak odasına vs koyuyordum her emzirmede uyuturken falan görüp içiyordum