Bal 2 yemek kaşığı pekmez yarım limon ılık su (sıcağa yakın ) boğazları yumuşatıyot iyi hem kan değerini de artırıyor ☺️ ben sabahları aç karna içiyordum demir hapından sonra ☺️ i mon latte var emziren anneler için vitamin onu da al kullan bol bol c vit tüket bol su iç ( ayak altına soğan koy bir gece kalsın bütün hastalığı çekip aldığı inanılıyor 1 kere çok ağır hasta olmuştum denedim ertesi gün daha iyiydim 😄) bol bol duş al ☺️