Arkadaşlar selam ;en etkili yöntem nedir lütfen yazın deneyimte etkisini gördüğünüz ?
Masaj yapıyorum egzersiz yapıyorum sırtını sıvazlıyorum ,
Gaz yapan yiyecekler yemiyorum
Maflor damla kullanıyorum
Anne sütü veriyorum
Fayda etmiyor incir yiyiyorum portakal, dut kuru üzüm
Bunlar mı gaz yapıyor anlamıyorum 😞