Zayıflamaya olan inancımı kaybettim.

1bebegimiz

22 yaşındayım hep zayıf bi insandım 49 kilo ile evlendim evlendiğim insan ve ailesi çok yemek yemeği seviyorlar bende hamile kalınca çok yedim doğumdan sonra ayrı bi iştah geldi şuan 68 kiloyum ve artık giydiğim yakışmıyor lütfen bu kaybettiğim inancımı başarı hikayeleriniz anlatarak geri getirin tekrardan yapabilirim zayıflayabilirim demeye ihtiyacım var 😣

filiz023431

1bebegimiz hamilelikte hiç kilo almadım ama doğumdan sonra sütüm olsun diye bir sürü damla kullandım 80 kilo oldum ve sütüm kesilince aralıklı oruç ve leslie yaptım 66 kiloya düştüm 40 günde gayret edersen eski kilona çok kolay düşersin canını sıkma

beyazzkuguu

1bebegimiz boyunuz kaç

-Yenianne--

1bebegimiz eliptik almanı tavsiye ederim çok yardımı oluyor bende 68 kiloydum doğum sonrası yavaş yavaş eliptik sayesinde kilo verdim tabi ekmek makarna gibi şeylerden uzak durdum 7 den sonra yemek yemedim günde 3 litre su içtim vs vs

Kuzularinanasi

1bebegimiz bnde 48 kiloydum evlenince .hayatim boyunca bundan fazla olmamistim.ama evlenince yaş alinca biraz bkac kilo daha oturuyor.52 ile hamile kalmistim ilkinde 72 ile doguma girdim ve sonra 10 kg hemen gtti.kalan 10 kg da evde egzersiz yaparak sıkılasarak verdim.istersen yaparsin.aksamlari yagli, sekerli seyler kesinlikle yeme.spor yuruyus egzersiz mutlaka yap.sıkılasmak icin bu sart .sadece yemeyerek zayiflama olmaz ztn.2.bebegim de ayni sekilde 55le hamile kaldim yine 18 kg fln almistim.ve kendilignden verdim o kilolar 2 cocuk pesinde kosturma vs gitti oyle..suan 54 um.sadece sklsmak icin spor yapyrm elimden geldgnce…yani eski forma donmek cok zor dgl.

knbb

filiz023431 sütün nasıl kesildi acaba

arzuksaa

-Yenianne-- kaç kilo verdiniz tüm vucuttan mi inceldiniz

evremo

Hayatımda 50 kg geçmeyen birisiydim. İlk hamileliğimde full dikkat ettim 8 ayda sadece 2.5 kilo aldım ama karnımda bebeğimi kaybettim başka nedenlerden. İkinci hamileliğimde kendime söz verdim, doya doya hamilelik yaşıcam bol bol da yicem diye bir psikolojiye girdim. Tam 32 kg aldım. Şuan 8 ay oluyor ve 29 kilo verdim. Yani şuan 53 kg falanım. Sende yapabilirsin vücudunu kendini en iyi tanıyan sensin

larisa13

evremo nasıl yaptınız

evremo

larisa13 ben direk boğazımı tutuyorum bacım. Başka çaresi yok boğazını tutan kilo verir. Ve bol hareket yatıp kalmıcan

aksoy92

1bebegimiz beş sene önce ilk dogumumda 50 den 80 e çıkmıştım .bir sene sonra kilo verdim .ikinci dogumumda yine 55 den 80 e çıktım.suan 65 kiloyum çocukların peşine verdim hep .üç gündür de guzel bir diyete başladım .yani doğum kilolarin gitmesi için bir seneye yakın geçiyor bende .hem kendi düzenim anca oturdu falan .yapabilirsin düzenin otursun hele bı .sıkıntı yapma kilo alınır verilir bebeğin ve sen saglikli ol yeterki hepsi düzelir 💕

larisa13

evremo tutamıyorum 😂😂

Deletedmom_206

@“1bebegimiz”#p34362492Hey…Sen 22 yaşında hiçbir şeye inancını kaybedemezsin. Daha yolun çok başındasın. Bedenini sev, kendini sev. Fazla bir kilon yok, kilo verilir tatlım.
Sağlıklısın, bir kadın her haliyle estetik ve güzeldir.
Asla bunlara takılma.

-Yenianne--

arzuksaa evet özellikle bacaklarım çok inceldi 55 kiloya indim

arzuksaa

-Yenianne-- çok iyi tebrik ederim kac dk yaptınız ne kadar surede sonuç aldınız

nilsupandr

Benim de lisede kilolu dönemim olmuştu 65 e kadar çıkmıştım sonra bi zayıfladım evlenirken 48 dim hamilelik süt olsun diye yemeler evde oturmalar tatlılar derken 70 kilo oldum İnan her gün ağlıyorum ama yine de yiyorum psikolojim el vermiyor diyete Mart gibi yürüyüşle destekleyip sıkı diyete girmek istiyorum isteyince veriyorum gerçekten daha önce de verdim ama eskisi gibi değil vücudum sanki doğumdan sonra değişti anlam veremiyorum

-Yenianne--

arzuksaa gündü kızım uyurken 30 dakika yapıyorum akşam uyuttu ktan sonra 20 dakika yapıyorum toplam 50 dakika oluyor birde d vitamin eksiksikliğiniz varsa hem d vitamini kahvaltı yaparken için hemde solgar magnezyum sitrat sabah kahvaltıdan 1 saat önce için d vitamini emilimini hızlandırıyor tabi doktorunuza danışım muhakkak emziriyorsanız şayet sadece bebeğinize kullandığınız d vitamininden kullanın magnezyumu emzirmeyi bitirdikten sonra kullanın ama dediğim gibi doktorunuza danışarak lütfen. D vitamini eksikliği demir eksikliği bunlar kilo alımını durdurur çünkü

arzuksaa

-Yenianne-- özellikle kam verdim sorun yoktu ama doğum kontrol ignesi vuruldum 2 kere sanki oda kilo yapıyor bana eliptige baslicam bende umarım sonuc alirim emziriyorum 6 aylık oldu bebisim çok teşekkür ederim bu süreçte siz emziriyor muydunuz yada bebeğiniz Kaç aylıkken başlamıştıniz

Deletedmom_220

1bebegimiz kaç günde kaybettiniz
Ben en az 6 egzersiz spor ve diyet yaptım öyle zayıfladım

-Yenianne--

arzuksaa ben kızım 4 aylıktı başlamıştım şekeri komple hayatınızdan çıkarın ve sabah sadece 1 dilim Siyez ekmeği yiyin öğlen ise yulaf muz süt karışkmı yiyin hem sütünüze de sıkıntı vermez akşam ise sebze yemeği yoğurt yiyin şeker istediğiniz gelirse Seylan Tarçınlı yoğurt yiyebilirsiniz ama çok değil sütünüze geçerse sütün tadını değiştirebilir bebeğiniz hoşlanmayabilir eser miktarda koyun. 3 litre muhakkak su için. Özellikle Seylan dedim diğer kullandıklarımız Çin tarçınıdır ve kanserojen madde içermektedir bilginiz olsun. Onun dışında eliptik yaparsanız yavaş yavaş verirsiniz zaten

Sonraki Sayfa »