goktugbender Kızlar iciniz de aralıklı oruc uygulaması kullanan var mı ben baslamak istiyorum ama nasıl oldugunu bilmiyorum. Bıldıgınız guvenli bır site var mı?
guldenurcinar goktugbender diyet yapmıyorum ama ben her şeyden yiyorum sadece saat kontrolü yapıyorum eğer ki ücretli kısmına geçmek isterseniz daha fazla bilgi veriyorlar ben ücretsiz kısımdan faydalanıyorum. Uygulamanın adı kompanion fasting