hasibe04 Fikk bence daha çok erken biraz dinlenmelisin zaten sonrasında fazlasıyla kilo vericeksin😂 ben 3 ay önce doğum yaptım sıfır spor ve diyetle şuan hamile kalmadan önceki kilomdan daha zayıfım
Meri-Mel Fikk Hiç yapmadım doğum yaptığım günden 1. Ayima kadar 14 kg vermiştim hamile kaldığımdan daha zayiftyim yani 10. Aydan sonra aldım şimdi gercekten yapsam iyi olacak
Fikk hasibe04 kilo da etken tabi ama skolyoz var bende normalde sürekli spor hayatımda olmalı üst üste 2 hamilelik ve doğum emzirme derken tabi birazda tembellim tekrar kötüleştim 😅 sırt kası kazanmam lazım acilinden 😅
berenduruu hasibe04 e tabi öyle olunca verilir de benimde arada mız mız ama çok şükür milletin anlattıklarına göre iyiyiz
Fikk Meri-Mel bende 98 ile doğuma girdim şimdi 84 kiloya düştüm skolyozdan kaynaklı spora başlamak istiyorum 😄 hamilelik alınan fazla kilo emzirme süreci eksilere attı beni üst üste olunca bir de