mehmetalp42 2 haftalık bir kampti yarın 2.haftaya giriyoruz bende instgrmda gördüm diyetisyen sonra yine kamp yapıyor grup yapıyor wtsppta liste atıyor bir haftalık ödem suyu yiyeceğin yemeği seçenekleri sonra sen tabağını kahveni çekip atıyorsun gruba ben memnun kaldım 3 günde 68′den 66 düştüm şimdi