rabiia68 helva yemiştim ben hala da azaldığında yiyorum çok susatıyor ve sütü arttırıyor diye bide kuru börülce ve yeşil mercimek yemeğide yiyebilirsin 8 aylık kızım şuanda hala emziriyorum ilk zamanlarda soğan çok yedim gaz yapıyordu allah yardımcın olsun canım inşallah artar sütün bide uyumak çok önemliymiş uzun uyuyup uyanınca gerçekten sütüm artıyordu bebeğin uyurken sende uyumaya çalış