ben doktor mustafa uye sayesinde nasil yapikdigini ogrendim.yutubdan videolarini izledim.sonra telegram grubu var cok fazla insan vat orda bir birlerini motive ediyorlar.bisey yazmadan sadece yazilanlari okumak bile yeterli geliuor.tam soylenenlere uymadan (pirinc patates falan yedim) 3 ayda 10 kilo verdim ama saglam 10 kilo.yagdan gidiyor.ve oyle guzel biseyki basda zor gelsede sonra hayat tarzina cevriliyor.hamilelik devrindw bosladim.suan emziriyorum.emzirme donemide bitdikden sonra yine basliycam insaAllah