Bizdede düzen tam olarak söyle; eğer sabah erken kaldırırsam öğlen bir gibi uyuyor sonrasında akşam sekiz gibi tekrar uykusu geliyor ve 2-3 saat sonra uyanıyor genelde 11 gibi ve tekrar uyutamiyorum sabah 5e kadar ayakta kalıyor. Bu sefer 5te uyuduğu için sabah geç kalkmış oluyor. Geç kalkınca yine bu sefer ilk uykusu geç saat oluyor ve akşam yine geç saatlere kadar ayakta kalıyor. Doğduğumuzdan beri böyle bir döngüdeyiz. Ara ara duzeliyor gibi oluyor sonra sil baştan tekrar aynı düzen.